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Dieta personalizada rápida y efectiva para perder peso, ganar masa muscular y mejorar tu nutrición a través de una adecuada reeducación dietética.

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Aprovecha nuestras comidas fit y recetas para una dieta sana y nutritiva. Alimentos con una tabla nutricional completa, con todos los macronutrientes y nutrientes disponibles de forma gratuita.

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DIETA PERSONALIZADA
La aplicación Alimente-se crea un plan de alimentación personalizado en función de tu objetivo, ya sea perder peso, perder grasa o ganar masa muscular.

- Plan de alimentación completo
- Comidas y recetas fáciles y prácticas (tabla nutricional completa con macronutrientes)
- Porciones, calorías y macros adaptadas a ti
- Recetas de reeducación nutricional
- Varios tipos de alimentación saludable, como: Dieta Baja en Carbohidratos, Hipercalórica, Nórdica, Sin Gluten y Dieta Sin Lactosa.
- Opciones de dieta especial vegana y vegetariana.


CONTADOR DE CALORÍAS - DIARIO DE ALIMENTOS
Logre resultados más rápidos mediante el seguimiento de su consumo de calorías y macronutrientes. Con nuestro diario de alimentos, tienes acceso a alimentos con calorías y macros verificadas.

- Realice un seguimiento de su consumo de calorías y macro (carbohidratos, proteínas y grasas)
- Cree un objetivo de calorías y macro
- Registre sus propias comidas y recetas
- Informes y estadísticas sobre el consumo de macro y calorías
- Exporte informes y envíelos a un nutricionista (es posible registrarse la dieta del nutricionista a través de la app)


CREI HÁBITOS SALUDABLES CON CARACTERÍSTICAS EXCLUSIVAS

- Puntuación saludable: descubre si tu dieta es la ideal
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- Recetas fit para el día a día y momentos especiales - Todas con información completa sobre macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas)
- Control de ingesta de líquidos y agua
- Guarda tu peso y medidas corporales
- Objetivos específicos por macronutrientes y comidas
- Gráficos con macros ingeridas por hora (ideal para compartir con un nutricionista)
- Diario de alimentación totalmente personalizable
- Planes de reeducación dietética
- Contenidos y consejos para adelgazar, perder grasa y ganar masa muscular


DIETAS RECONOCIDAS
- Reeducación dietética
- Low Carb
- Hipercalóricas
- Nórdicas
- Veganas Dieta
- Dieta Vegetariana
- Dieta sin gluten
- Dieta sin lactosa

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